Det första samtalet går ut på att vi tillsammans ska försöka få en så god bild som möjligt av de sexuella svårigheter du upplever. Vi kommer att prata om hur det ser ut just nu men också hur det har utvecklats över tid. En viktig del handlar också om att tillsammans ta reda på vad du önskar uppleva mer av, det du längtar efter eller saknar.

 

Behandlingen kan innehålla både upplevelsebaserade övningar i sessionen men även övningar du gör hemma på egen hand om vi bedömer det som hjälpsamt. Jag har min utgångspunkt i känslofokuserad psykodynamisk terapi men väver även in element från Compassionfokuserad terapi och övningar som syftar till att stärka kontakten med och relationen till kroppen. ​